👋🏼, soy Adrián y este es el espacio en el que hablo sobre el arte de tener una mente ordenada en un mundo lleno de ruido y caos.
En un mundo con tantísima información e inputs constantes a nuestro alrededor, además del propio ruido generado por nosotros mismos, tener una mente ordenada se vuelve indispensable.
A lo largo del día recibes de media unos 10.000 inputs (datos e información). Desde que te levantas hasta que te acuestas estás expuesto a una cantidad ingente de ruido (rrss, notificaciones, noticias, etc.) que te aleja de lo realmente importante.
Nuestro cerebro sigue siendo prácticamente el mismo que hace cientos de años, tiempos en los que los estímulos eran mínimos, sin embargo, el entorno en el que vivimos actualmente cada vez está más sobre-estimulado.
Y aunque nuestro cerebro tenga una gran capacidad para adaptarse al entorno no está preparado para semejante bombardeo de información.
Un día está bien, pero… si van pasando las semanas, los meses y los años y no hacemos nada para tratar de organizar y mantener nuestra mente en paz, pronto llegará la falta de claridad tan necesaria para la toma de decisiones, el estrés, la ansiedad, etc.
Pero… ¿Cómo consigo tener una mente ordenada que me permita invertir mi energía en lo verdaderamente importante y con la que tomar mejores decisiones en mi día a día?
En Tidy Mind creemos que la solución está en apalancarnos en sistemas y diseñar los nuestros propios con los que poder hacer frente a la gran cantidad de inputs a la que nos sometemos diariamente a través de la gestión del conocimiento, planificación de objetivos y tareas, la estandarización, optimización y automatización de procesos, etc.
Con un stack bien montado podremos procesar los inputs diarios filtrando aquellos que nos sean útiles y desechando aquellos que no, y poder así conseguir una mente organizada con la que poner el foco en lo realmente importante para ti y tomar mejores decisiones.
En tidy mind compartiré contigo mis aprendizajes y herramientas para ahorrarte tiempo y ayudarte en el camino a tener una mente más ordenada.
Gracias por leerme. 😊
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